読書とライフハック情報大好き人間のブログ

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【買ってよかった】ポストイット 強粘着 付箋 見出し【クチコミ レビュー】

本を読むときの必須品です。

私は図書館で本を借りることも多いのですが、

書き込みは出来ないので、気になったところに付箋を貼ります。

 

元々は普通の付箋を利用しており、何度も使用していると粘着力が弱くなるので捨てていたのですが、こちらの強粘着タイプは何回も利用出来るのでおすすめです。

【書評・要約】聖書がわかれば世界が見える (池上彰著)を読んで

書籍情報

【書籍名】聖書がわかれば世界が見える 

【著者】池上彰

あらすじ

池上彰初の聖書解説本
聖書を知らないあなたの世界観が必ず変わる!

多くの日本人は、世界で最も読まれている大ベストセラー「聖書」を読んだことがありません。
しかし池上先生は、「聖書」を理解することは、世界の教養を身につけることであり、世界を理解することにもつながるといいます。
そこで本書では、教養として抑えておきたい聖書の全貌を明らかにしながら、聖書が世界にどのような影響を与えているのか、解説していきます。

●目次
はじめに――『聖書』がいまの世界をつくった
第1章 いまさら聞けない『聖書』とは
第2章 『旧約聖書』を読んでみよう
第3章 『新約聖書』を読んでみよう
第4章 世界に広がるキリスト教
第5章 キリスト教の分裂――正教会の成立
第6章 ローマ教皇の権威確立
第7章 イスラム世界との対立招く十字軍
第8章 キリスト教の再度の分裂――宗教改革
第9章 福音派が大きな影響力持つ米社会
おわりに

(引用)Amazon商品紹介ページより

学び・感想

  • キリスト教、イスラム教、ユダヤ教は同じ神を信仰(旧約聖書に出てくる天地創造した神のこと)
  • 「ヨハネの黙示録」では、この世の終わりなどの衝撃的な内容が記載されているので映画等の作品に描かれることが多い
  • 「ヨハネによる福音書」と「ヨハネの黙示録」のヨハネは別人
  • アダムとイブは禁断の実(りんご?)を食べることによって知恵を得る話があるが、iPhoneなどのアップルのシンボルマークは「知恵を持った」ということを示唆している
  • 聖書では同性愛が禁止されている
  • 「約束の地カナン」というのは、旧約聖書の中で神がイスラエルの民に与えたという約束の地を指し、現代のイスラエル国家とパレスチナ自治区が存在する地域
  • スターウォーズに登場する「ルーク」はルカの福音書の「ルカ」が由来
  • 新約聖書の言葉「求めよ、さらば与えられん」⇨ぼんやり生きてはいけない。自分から人生の意味を探りなさい
  • 最後の晩餐でイエスは弟子たちにパンとぶどう酒を与えたことから、キリスト教徒にとってはパンとぶどう酒は特別な意味を持つ
  • イエスが十字架にかけられたのは、自身を神の子を称し神を冒涜したという理由

 

【書評・要約】圧倒的に自由で快適な未来が手に入る! 勝間式ネオ・ライフハック100(勝間和代著)を読んで

書籍情報

【書籍名】圧倒的に自由で快適な未来が手に入る! 勝間式ネオ・ライフハック100

【著者】勝間和代

あらすじ

人生の幸福度を上げて、自由な未来を手に入れよう。

働き方も暮らし方も、コミュニケーションの取り方も、
変化に逆らうのではなく、変化を味方につけるのが最大のポイントです。

Chapter1 問題解決・目標達成ハック!
       〈自分一人でがんばるな。環境と仕組みに注力しよう〉
Chapter2 時間管理ハック!
       〈快適な自由時間はいくらでも生み出せる〉
Chapter3 インプット・アウトプットハック!
       〈情報を正しく取捨選択しよう〉
Chapter4 お金ハック!
       〈一歩踏み出すだけで、ラクラク貯まる〉
Chapter5 思考法ハック!
       〈考え方を変えれば、どんどん幸せになれる〉
Chapter6 人間関係ハック!
       〈良好な人間関係が人生を楽しくする〉
Chapter7 片付け・料理ハック!
       〈ロジカル家事で生活を豊かにしよう〉
Chapter8 ヘルスハック!
       〈健康管理こそ未来への最大の投資〉
 
効率化のスペシャリスト・勝間和代が贈る、
一瞬で人生の質が上がる100のネオ・ライフハック。

この1冊で、あなたも圧倒的に自由で快適な未来が手に入る!

(引用)Amazon商品紹介ページより

学び・感想

◎全ての買い物は1回につきいくらになるかを考える

⇨これは最近、自分でも感じていたことであった。特に衣料品について、多少高価なものを購入してもアウトドアブランド等で長持ちして何回も着れるものであれば、1回あたりのコストは低くなる。

逆に、すぐにダメになる衣料品はめちゃくちゃ割高になると感じた。

 

◎持っているものに幸せを感じて満足する

⇨筆者の例としては、エアコンで快適な温度で過ごせたことに幸せを感じることなどを挙げている。

人間の欲望は際限がない。人も物も今あるものに感謝し、大切にしていきたい。

 

◎『三毒追放』※怒らない、妬まない、愚痴らない

⇨著者のことを知ったのは今から約20年前。三毒追放はこの頃から著者の代名詞のように頻繁に伝えられていたメッセージ。

 すっかり忘れてしまっていたが改めて思い出すと、シンプルながら人間の本質を捉えた素晴らしいメッセージだと思う。

 

◎苦手な人との関係は積極的にマネジメントする

⇨著者としては、苦手な人とは目的達成のために必要最低限のコミュニケーションを取る。相手を変えようとしたり、自分の考えを押し付けたりしてはいけない等。

 改めて考えると、好きな人はマネジメントなんかしなくても無意識に楽しく接することができるものである。苦手な人ほどマネジメントすべきというのは確かにと思った。

 

◎カロリーが高くても栄養価が低いと食べすぎてしまう

⇨体が満足しないからだそう(ダジャレではない)。

砂糖たっぷりの菓子パンとかよく無いんだろうなぁ。昔は朝ごはん毎日菓子パンだったなぁ‥

 

【書評・要約】親子で知りたい 小学校最強ライフハック70 (坂本良晶著)を読んで

書籍情報

【書籍名】親子で知りたい 小学校最強ライフハック70 

【著者】坂本良晶

あらすじ

現役小学校教師が教える、小学校の学習と生活のコツ

令和の小学校は、昭和や平成と似ているようで全然違います!
お父さん・お母さん世代の常識が通用しないこともよくある「イマドキの小学校生活」、適応していくのは子どもにとって意外と大変なものなのです。
いま話題のデジタル教育、国語算数理科社会だけではなく図工や体育、英語の勉強のコツ・家庭ですぐできること、通知表の謎、お金とネットのトラブル対処法など、小学校の荒波を乗り切る方法とこれからの時代を生き抜く力を育てる方法を現役の小学校教師がずばりお教えします!
これでもう、どんなお子さんも「小学校で困る」ことがぐんと少なくなるはず。

(引用)Amazon商品紹介ページより

学び・感想

  • 藤井聡太はモンテッソーリ教育を受けていた
  • 国語力のために読書は大事
  • 算数は小学生の好きな教科ランキング1位、嫌いな教科ランキングでも1位
  • 料理や買い物も量感を身につけるのに大事
  • 令和の子供のお金のトラブルは「課金問題」
  • 拗ねた時にいうことを聞いてあげるのは「負の強化」。味を占めて次もそうするようになるので、しないほうが望ましい
  • 我が子との、この『今』の時間を大事にする

 

【買ってよかった】トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラー

体のあちこちが痛くなる今日この頃。
最近買って良かったものを紹介したいと思います。
 
それが、『TRIGGERPOINT社のグリッド フォームローラー』

寝転びながら、これを背中に当ててゴロゴロするだけで、

背中が伸びて、「バキッバキッ」と音が鳴って、すっごい気持ち良いです。

 

猫背の人に特におすすめ。

猫背とは正反対の体勢に強制的になる感じです。

【買ってよかった】S&B ねぎ・しょうが・にんにくミックス

YouTuberのヒカルさんが動画内でおすすめしていたので、

気になって購入したのがこちら。

『S&B ねぎ・しょうが・にんにくミックス』
これをぶっこんだらなんでも美味しくなるみたいです。
 
これを使用して、とりあえず野菜炒めと砂ずりを作ってみました。

他の調味料を入れなくても大丈夫なくらい味がしっかりついていました。

家に一つ置いておいたら料理するときに何かと便利だと思います。

【書評・要約】一冊でつかむ聖書(保坂俊司著)を読んで

書籍情報

【書籍名】一冊でつかむ聖書

【著者】保坂俊司

 

概要

「ノアの方舟」

「バベルの塔」

「聖母マリア」

「モーセの十戒」

「最後の晩餐」

「最後の審判」など、

一度は聞いたことがある単語ではなかろうか。

本書はそれらの個別事象について解説している著書となっている。

 

 聖書についての著書は、「聖書に書かれている考え方を解説する著書」と「象徴的な事象について解説する著書」とに大別されると思うが、本書は後者である。

学び・感想

 そもそも、聖書について学びたいと思ったきっかけは、

とある漫画(GetBackers-奪還屋)を読んでいたら、

「ユダ」「ルシファー」や「ガブリエル」など天使の名前が出てくるなど、

聖書の内容を感じさせる展開が所々にあり、興味を持ったことにある。

※ちなみにこの漫画、めちゃくちゃ面白かった。

 

 これに限らずであるが、漫画や映画などのコンテンツを消費する時に、

背景知識を習得しているかどうかで、その作品とより「深く」楽しめるかどうか変わってくると思う。

 そういった意味で読んで良かった1冊である。