【ライフハック】メンタリストDAIGOさんのYOUTUBEを観て学んだこと
最近は子育てなどでなかなか読書の時間が取れなかったりするので、何か作業をしながらでも出来る「耳学習」をよく利用しています。私がよく利用するのはYOUTUBEで、動画を垂れ流しながら何かしておりますが、その中でチャンネル登録して頻繁に観ている人の中にメンタリストのDAIGOさんの動画があります。DAIGOさんはほぼ毎日動画を更新されており、研究や学術的根拠に基づいた有益な動画をアップされています。
今回は「科学的に証明されている効率のいい勉強法10選」という動画の中で次のことを学びました。
メモを取るときに、メモを取りたい内容を見ながらメモするのではなく一度暗記して記憶を頼りにメモを取る。ちゃんと記憶できていなければもう一度内容を確認して記憶して暗記でメモを取る。
これを学生のときに知りたかった(T_T)
たしかに、学生時代はボケーッとノートを取っていましたが、授業後の休み時間に、授業の話を友人からされたとき授業の内容を全く覚えていなくて焦った記憶があります。ノートを取っていたにも関わらず(T_T)ノートのとり方一つで記憶の定着が全く違うのでしょうね。
今後資格の勉強とかするときに使っていきたいと思っています。
動画へのリンク↓
